甲状腺结节好发女性，由于现代青年人工作压力、生活压力、熬夜等环境因素影响，甲状腺结节发病比例明显升高，加之高分辨率超声检查的广泛普及，国内流行病学调查表明，在非缺碘地区的人群中，甲状腺结节检出人群平均占50%。

　　> 甲状腺结节分级 <

　　近年来根据甲状腺超声影像表现，临床上采用了TI-RADS分级标准，将甲状腺结节分为以下几个等级：

　　0级：临床疑似病例，超声无异常，需要追加其他资料或检查；

　　1级：阴性，超声提示甲状腺大小、回声正常，无结节、囊肿或钙化；

　　2级：良性，恶性肿瘤风险为0，需要临床随访；

　　3级：良性，恶性肿瘤风险＜2%，可能需要穿刺活检；

　　4级：恶性可能比例5%-50%，需要结合临床诊断；

　　5级：恶性肿瘤可能性最大，＜95%；

　　6级：细胞学检出癌症，确诊。

　　> 发现甲状腺结节怎么办 <

　　一般来说，通过超声检查出甲状腺结节后，还需要做一个甲状腺功能检测，医生会根据检测结果建议是否需要药物治疗或随访。目前来看，绝大多数甲状腺结节都是良性的，对身体也没有什么影响，不需要手术或药物治疗，每年定期检查即可。

　　饮食

　　如果甲状腺功能提示甲亢或结节，是分泌甲状腺素的高功能腺瘤，我们需要严格忌碘。包括所有海产品，如海带、紫菜、贝壳类、海鱼、海虾等；避免使用含碘药物或化妆品，如胺碘酮、碘酒、增强CT所用的造影剂等；尽量食用无碘盐；少吃辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶等；可以适当食用含硒食物，如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类等；增加高纤维素食物摄入。

　　同样，单纯甲状腺结节也需要清淡饮食，不要过量食用引起甲状腺肿大的食物，例如卷心菜、木薯、油菜、菜花、大豆、白菜、芥蓝、榨菜、萝卜等十字花科蔬菜。日常饮食也不要过分补碘，需要在测定自身碘含量（尿碘）后，选择性吃海鲜。世界卫生组织（WHO）建议，健康成人（非孕妇）每天摄入碘量为150-200微克。

　　高碘含量：海带、紫菜等藻类

　　中碘含量：虾、扇贝等

　　低碘含量：带鱼、三文鱼、小黄鱼等

　　情绪和其他

　　甲状腺结节也要注重放松心情、保持生活规律和充足的睡眠，避免熬夜；适当运动；远离辐射和不洁食物。

　　建议手术治疗

　　（1）出现与结节明显相关的局部压迫症状；

　　（2）合并甲状腺功能亢进，内科治疗无效；

　　（3）肿物位于胸骨后或纵膈内。

　　中医

　　甲状腺结节好发于女性，临床发现多与情绪、压力、劳累等有关，中医认为多属于气滞痰凝、瘀阻脉络者多。中药汤剂调理，可起到理气化痰、消瘿散结的作用。