进入秋冬季，常态化防疫不可松懈，为帮助大家持续做好防疫措施，记者联合区内医院——北京爱育华妇儿医院推出系列与防疫相关的科普知识，助大家采取正确、科学的方法战“疫”，健康过秋冬。经呼吸道飞沫传播是新型冠状病毒主要的传播途径，亦可通过接触传播。这也意味着，病毒不仅可“病从口入”，还存在“病从眼入”的风险。 本期连线该院眼科，为大家介绍特殊时期如何做好眼部防护。 

　　面对“狡猾”的新冠肺炎病毒，市民除了日常要勤洗手，还应尽量不要摸眼睛、揉眼睛，避免直接接触患者或病毒携带者的血液、体液、分泌物等。当接触外界环境后应增加洗手次数，使用肥皂和消毒洗手液按照七步洗手法洗手，并注意搓洗指间缝、手腕等处，如无条件建议用含酒精免洗手消毒液、含酒精湿巾等进行手部消毒。人群密集的地方是病毒传播肆虐之地，容易引起交叉感染。因此，建议市民非急症尽量不要去医院。如果不得不去，市民要做好各项防护措施，推荐配戴护目镜做好眼部防护，防止飞沫的接触。 

　　疫情期间，对眼镜的清洁处理也要注意卫生、规范操作。佩戴隐形眼镜、普通软镜、角膜塑形镜（OK镜）等的近视患者，在摘戴镜前必须洗手，护理液必须每天更换，镜盒、吸棒需要定期消毒清洗；当出现感冒、发热、流涕等症状，或出现眼红、眼痛、异物感、分泌物增多等症状时需立即停戴并及时与医护人员联系。

　　若遇到眼痒、眼红等常见结膜炎症状时，大家也不用过度紧张，可在家通过一些简单方式自我处理，但也要密切观察病情变化，必要时及时就诊。如遇到病毒性结膜炎时，也就是人们常说的“红眼病”时，患者要注意勤洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾，避免去公共场所，滴用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒眼药水或眼用凝胶，一般1-2周会自行好转。细菌性结膜炎主要与不良环境和生活方式相关。如果眼屎增多，结膜囊内分泌物聚集，可用生理盐水冲洗，但不要用力擦拭，以免造成角膜损伤，可滴用左氧氟沙星或妥布霉素等抗菌眼药水及眼膏进行治疗。变应性结膜炎可引起眼红、眼痒、肿胀等不适，除了滴用抗过敏眼药水外，最佳方法是避开致敏的物质和环境。冷敷及滴用抗过敏或免疫抑制剂眼药水能减轻肿胀、退红、止痒。

　　另外，因很多消毒液对眼表、皮肤、口腔黏膜具有腐蚀性和刺激性，与空气中二氧化碳相溶会引起化学反应，液体挥发会刺激眼部，因此市民在家进行日常消毒前需要做好防护工作，以免误伤眼睛。自行购买紫外灯进行室内消毒的市民要注意，切记不能待在室内，并要避免直射眼睛，因为即使短短的几分钟紫外光照射都有可能变成“电光性眼炎”，让你的眼部疼痛难忍、畏光流泪、睁不开眼。若因不小心出现上述症状，可以采用冷敷缓解症状，使用一些促进角膜上皮修复的眼药水和眼膏等进行处理。  

　　融媒体中心记者 于晓玲