双足被誉为人体的第二心脏。健康的双足是促进血液循环的保证，是美丽自信的体现。但在寒冷的冬天，由于双脚不再暴露在阳光下，不少人就会忽视对它们的保护，错过了足部的最佳护理期。

　　足部保湿

　　当你的脚部严重缺水的时候，就会出现干裂的状况。出现这种情况，就是在提醒你双脚该补水了。你可以随身准备一瓶补水的喷雾，尽量选择含油分少的，每天在脚面上喷4-5次，坚持一段时间，就能完全改善蛇皮状的现象了。此外，还要根据足部缺水的程度选择不同的保湿方法。

　　足部洗护

　　冬天气候干燥，足部的皮肤也容易龟裂。为了预防这种情况，应每天给脚“加湿”1-2次。用温水洗脚，水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜。另外，要注意不要用太热的水，它会损伤皮肤，加速足部失水。洗净后用手拍干，涂上保湿霜。脚跟和侧面可以多抹一些，趾甲和脚趾间不要涂得太多，避免给真菌创造理想的生存环境。为了去掉脚上的死皮，每周可以用浮石擦一次脚。

　　别光顾着脚面的光滑而忽略了脚后又黄又厚的角质层。在洗脚的时候认真检查一下你的脚后跟，查看是否有角质层出现。在冬天，很多人因为穿着包脚的厚鞋子，很容易忽视脚后跟的角质层。定期为你的脚部去除角质层，可以用一些专业的脚部去角质产品来去除脚上的角质层，别让厚厚的角质层影响了你脚部的美观。

　　推荐单品：TITANIA粗细双面脚锉

　　推荐理由：足形外观设计，个性化彩色手柄，令修护过程更富情趣。精选优质金刚砂制作的双面脚锉，粗面用于去除轻度死皮，细面不仅可以清理足部污垢，还可按摩足底，使皮肤平滑，还原健康双足。

　  普通保湿

　　缺水程度：★★

　　选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华的深层润肤乳 液，可有效防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑，脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。

　　推荐单品：TITANIA美活护足霜

　　推荐理由：足部基础护理霜是足部护理的第一道防线。有效防护足部肌肤水分流失、粗糙干燥等问题。深层焕肤，令肌肤清新自然、柔滑细腻；细致关爱，重现活力。

　　超级保湿

　　缺水程度：★★★★

　　把双脚彻底清理干净后，做一个“脚膜”，可按需要选保湿、 美白等功效的按摩霜或自行鲜榨的果浆涂抹于足部，之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好，10分钟后去除并洗净肌肤。严重的干裂情况：最好选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液，增加肌肤对于保养品的吸收。

　　推荐单品：TITANIA美健足跟防裂霜

　　推荐理由：迅速修复足跟裂纹，消除足跟干燥。卓越保湿成分，滋润足部肌肤，令双足柔软润泽。软化足部硬皮，促进肌肤再生。

　　推荐单品：scholl爽健滋润保湿足膜

　　推荐理由：双脚在洗护之后可以做个有滋润效果的足膜，通过按摩令营养深层浸入肌肤底层，从根本解决足部干燥问题的同时，还可达到缓解疲劳的效果。

　　北京商报记者 孙竹青