北京商报讯(记者 谢佳婷)3月19日,在321世界睡眠日·“健康+”梦想论坛上,慕思寝具公司总裁姚吉庆、中国睡眠研究会理事长韩芳共同发布《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》,呼吁中产阶层在追寻事业梦想的同时,关注自己的睡眠与健康问题。
据了解,该白皮书首次采用大数据调研方式与学术支撑的睡眠调查,此次参与中国中产阶层睡眠指数调研的人数高达1300万人。调研数据显示,伴有失眠症状者的比例可达46.58%,疑似失眠症患者达15.02%,4.79%的人群需要坚持长期服用安眠药方可入睡;82%的人患有睡眠障碍,有睡眠精神障碍的人大约有1700万。睡眠不佳已经导致身心健康和社会经济问题,18.7%记忆力减退;16.94%有精神问题倾向;4.71%影响交通安全,其中1/4有发生重大人伤事故的风险。“睡商是比智商和情商更重要的能力,情商在一定程度上受到先天影响,而睡商可以后天进行管理。” 长期进行睡眠研究,不断带领慕思寝具推出睡眠文化的慕思总裁姚吉庆提醒创业者注重睡眠健康。