2017年3月21日世界睡眠日前夕，美国丝涟床垫、喜临门、慕思寝具争相发布睡眠质量调查报告，以大数据解码中国人的睡眠习惯与问题。数据显示，中国人睡眠品质持续趋好，越来越多的人开始关注睡眠健康，但入睡困难仍是老大难。如何拥有 “美梦” 一场？三大寝具巨头分别提出了自己的思考。

　　多角度呼唤健康睡眠

　　睡觉，这件看上去稀松平常的小事儿，实际上是“世界级”的大难题，在第17个“世界睡眠日”被各大寝具巨头推向焦点。

　　2017年3月17日下午，坐标北四环居然之家，伴随着愉悦的音乐，丝涟亚太财务总监GeorgeDyer、丝涟中国总经理费鸣杰、北京居然之家总经理苏红梅、英国拉夫堡大学临床睡眠研究单位主任和心理学专家KevinMorgan畅快淋漓蹬着动感单车，以运动的方式为“赢在睡眠起跑线”剪彩。

　　“我只有一次短暂的旅程，决不能尽情张望，我有过一个小小的愿望……”同一个时间的北京南城，在喜临门举办的“2017世界睡眠日暨喜临门中国睡眠指数发布会”上，独立民谣歌手张羿凡弹着吉他，深情地唱着自己原创的音乐《吾爱》，聊着音乐梦想与睡眠。

　　“确定‘健康睡眠，远离慢病’这一主题，是为了普及睡眠与慢病之间的相关知识，提高医务人员及广大人民群众关注睡眠问题对慢病防控意义的认识，提醒全社会关注睡眠健康。”2017年3月18日，在中国睡眠研究会携手慕思寝具举办的2017世界睡眠日中国主题发布会上，中国睡眠研究会理事长韩芳以简单的开场白将主题自然引入。随后，中国睡眠研究会常务理事李庆云从医学角度阐释健康睡眠与慢性病防治之间的关系。

　　青年睡眠问题严峻

　　倡运动、描梦想、揭慢病，美国丝涟、喜临门、慕思等寝具巨头之所以借“国际睡眠日”之际，从不同角度呼吁人们关注睡眠健康，是因为来自大数据的样本显示，中国青年睡眠状况不容乐观。

　　慕思寝具联合中国睡眠研究会、腾讯新闻发布的《2017中国青年睡眠指数白皮书》显示，44308份有效样本中超过半数的被调查者认为“睡个好觉”是种奢望，只有两成左右的人认为“自己可以经常拥有好的睡眠”。能“一觉睡到天明”的人占比不到11.2%，33.7%的人会因为压力而半夜醒来。“中国青年的睡眠问题比我想象中更严峻，一觉到天亮以前是很普通的事儿，现在却成了难题，很多青年因为工作压力牺牲了睡眠。” 中国睡眠研究会常务理事会员单位——慕思寝具总裁姚吉庆认为调查结果出乎意料。

　　来自喜临门方面的调查数据同样揭露出中国青年睡眠问题不容小觑。喜临门此次推出的中国首个《梦想睡眠指数报告》显示，2017年创业人群的睡眠指数得分是70.8分，比同期普通公众的得分低了近4分，而越年轻的创业者得分越低，30岁以下的人群甚至不足70分。在入睡时间、睡眠时长等各项具体睡眠指标上，创业者均低于普通公众，普遍存在“睡得晚”、“睡得不规律”和“睡得少”这三大问题。

　　“很多创业者的睡眠就像婴儿一般，睡的很沉很沉，但每隔一两个小时会醒来一次，嚎啕大哭，再次入睡。” 正和岛正和远景CEO陈为犀利地形容创业者在强大压力下的睡眠状况，引起了台下众多创业者共鸣，一阵笑声过后是更为安静的沉默。

　　智能助“美梦”发生

　　睡眠是一个社会问题，作为寝具品牌在通过大数据采样，了解消费者的睡眠习惯与问题之后，要做的就是在产品设计上下功夫，通过优化睡眠环境提升消费者睡眠质量，而智能化成为各品牌研发的一大重点方向。

　　丝涟独有的“美姿智能感应弹簧” 极佳的承托性能，更好地帮助运动人群提升睡眠质量，迅速恢复体能，赢得了体育界众多明星的推崇，连三枚奥运金牌得主、世界飞人——博尔特都称赞不已：“日常的训练对身体的质素要求非常高，丝涟床垫给我提供了良好的睡眠质量，让身体机能恢复更快，在赛场上才能突破自己取得更好的成绩。”

　　“有梦想的人理应睡得更好。”喜临门总裁杨刚透露，喜临门正积极进行生命健康产业布局，希望通过科学智能化的调控为每一个用户打造出最适合自身的睡眠环境，用科学的观念和手段去帮助公众改善指数。姚吉庆也表示，慕思寝具正在“全方位睡眠解决方案”上不断探索与规划，一个全新的睡眠系统正在“睡眠酒店”100多个方面内测试，只要住进来马上就可以根据脊柱等身体状况将软床调到最佳状态，前一晚睡觉时的心率、翻身次数、深度睡眠时间等数据都会输入App，转到奥地利睡眠中心进行分析，预计该系统将于2017年9月正式推出。

　　北京商报记者 谢佳婷