本报讯（融媒体中心记者 詹贺怡）体育就是生活，健身就是健康。近年来，全民健身热潮涌动，健康形式多样化，全民健身理念也已深入人心。近日，由北京经济技术开发区社会事业局主办的2020年经开区科学健身大讲堂暨2020年经开区社会体育指导员二、三级培训在北京经济技术开发区党群服务中心圆满结束。

　　此次培训内容为科学健身大讲堂和健身技能培训，来自荣华街道、博兴街道的121名学员健身骨干参加。讲座过程中，赵之心老师为大家普及了多种健身动作，来缓解身体问题。同时针对当今社会经常出现的一些健康疾病，现场教授了一些身体锻炼方式，来避免疾病的发生。参加培训的居民常阿姨说道：“我感觉老师讲得非常切合实际，非常风趣。对我们退休以后在社区里做社体指导员这项工作非常有帮助，同时我觉得健身这项活动在咱们经开区也办得特别好。”

　　赵老师利用通俗易懂的语言，并结合与大家互动的方式一一讲解，大厅里时不时发出互动的笑语声。大家听得认真、记得仔细，表示要积极参与健身志愿服务活动，把学到的知识及时应用到以后的社会体育指导员工作中，履行社会体育指导员的职责，真正做到：全民健身的宣传者，科学健身的指导者，群众健身活动的组织者，体育场地设施的维护者，健康生活方式的引领者，为全民健身工作作出应有的贡献。后续培训课程设置贴近群众实际需求，学员学习态度积极认真，取得了良好的效果。

　　据经开区社会事业局相关工作人员介绍，接下来，北京经济技术开发区社会事业局将以社会体育指导员培训为抓手，不断壮大社会体育指导员队伍，调动全区人民参与全民健身的积极性，推动体育锻炼经常化、个人健身生活化，让广大群众充分享受体育发展的成果。