目前耳鸣的发病率越来越高,有研究认为,成人耳鸣患病率为10%-20%,老年人的患病率更高,可达到30%以上。很大部分患者可能还存在听力受损,情绪障碍、焦虑障碍、对压力的适应和调节障碍,最常见为焦虑、抑郁和失眠,精神情绪受到干扰,严重影响正常生活。
耳鸣是指在没有外界声音刺激或电刺激的情况下,机体感觉到有声音,可单侧或双侧,耳鸣可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。引起耳鸣的原因有很多,通常可以分为两种,即:耳源性耳鸣和非耳源性耳鸣,其中,耳源性耳鸣包括:外耳疾病、中耳疾病、内耳疾病或听觉传导通路疾病等,非耳源性耳鸣包括:精神因素、内分泌失调或其他系统疾病等。
对于耳鸣的治疗,西医主要是查找病因针对性治疗或者对症治疗,经常用的药物是改善血液循环、营养神经的一些药物,比如甲钴胺、银杏叶制剂,还有一些改善脑代谢的药物,可以减轻耳鸣,达到治愈的目的,一般病情轻,得病时间短,治疗效果比较好;病情越重,时间越长,效果越差。但是相当多的耳鸣患者治疗效果往往不太理想,中医治疗耳鸣有相对优势,中医治疗疾病以整体观念和辨证施治为原则,采用中药和针灸为主的治疗方法,根据患者的病因辨证论治,进行个体化治疗。针灸治疗通过其独特的治疗方法,根据经络辨证选取相应的穴位,采用一定的针刺手法,可以疏通耳周的经络气血,往往可以达到很好的疗效,其他还有耳穴按摩、穴位贴敷等治疗也有一定的效果。
轻度的耳鸣患者可以通过自我按摩一些穴位达到一定的疗效,比如耳周的听宫、听会穴、角孙穴、翳风穴,每个穴位按摩5分钟,每天2次就可以缓解症状。如果不能缓解,可以寻求专业医生的帮助。
耳鸣的患者平时的自我调护也很重要,平时一定要放松心情,减轻焦虑,晚上不能熬夜,少喝浓茶咖啡,多锻炼身体,积极的心态会使耳鸣有明显改善。