俗话说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。”近日，北京秋雨连绵不断，使京城的气温日益凉爽。秋季到来后，新冠肺炎包括流感一类的呼吸道传染病发生的风险都有可能增加，而学校即将面临开学，那么此时应如何预防新冠肺炎疫情等呼吸道传染病呢？

　　同仁医院感染防控专业副主任护师董宝坤表示，秋冬季节是呼吸道传染病的高发季节，特别是在流感、普通感冒等这些呼吸道传染病。养成良好的生活习惯是避免在此时生病的关键。

　　首先，要注意个人卫生。除了勤洗手外，还要勤换衣服。其次要多喝水，建议学生上学的时候多带一些温水，这样能保持呼吸道潮湿、湿润，对抵抗呼吸道传染病非常有益。此外还要适当保暖，特别是运动以后会出汗，这个时候，加一件保暖衣就避免了着凉、感冒。

　　对于即将开学的学生们来说，更要时刻保持疫情防控的警惕性，勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集，对防控传染病至关重要。

　　董宝坤建议，每天至少上下午各开一次窗，保持开窗状态20-30分钟，这样可以降低室内污染物的浓度，保证孩子上课环境的空气清洁，此外还希望家长和学校积极动员，为孩子及时注射疫苗。

　　融媒体中心记者 詹贺怡